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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.8点(3557件)

2026-03-21

モーツアルト: 初心者でもわかりやすく、また、10日ごとに、メニューが組まれているので続けやすい。続けていると、ほんとに効果が実感できました。オススメです。

2026-02-18

jpstaka: 産後７ヶ月経ちますが、全くお腹のお肉が取れないので(苦笑) 評判が良いこちらを購入しました(*^^*) DVDを見ながら、せっせと実行中ですが、かなり運動した気になります!! 終わると息切れしてます(笑) このまま少しずつ痩せればいいな♪ 期待を込めて☆５つです(^^)

2026-03-19

FIRE-EXPRESS: レビューを見て、効果がありそうだったので購入しました。まだ到着して3日なので、効果のほどは分かりませんが、短いエクササイズなので継続できそうです。

2026-02-04

ｄｅｌｉｇｈｔ: DVDが付いてるから継続できます。本だけなら、目を通して終わり。になりかねないのでこれは助かりましたね。腰をひねる動作が沢山あるので便秘解消されました。ただもっとメニューがあれば良いなと思いました。

2026-03-17

ishinosan: 産後のエクササイズ用に購入しました。今ならミニストップ受け取りでポイント５倍です。新しい書籍の方と迷ったのですが、産後のみならこちらの方がよいと友人に聞き、購入しました。バーチャルレッスンができて便利だというのも決め手です。

2026-01-21

OMG-1: 一分間の有酸素運動で、汗かきました。効き目ありそうです。

2026-03-15

たけしだよ1753: 中高年の皆さん是非御一読して生活習慣病を予防して欲しいです。国民一人ひとりが自覚してもらえるように、この本を皆さんにぜひ広めたいです。

2026-01-07

tkamita: ピラティスインストラクターをしています。美しいエクササイズが見たくて購入。ピラティス知識とかではなく「美しいエクササイズ写真集」といった感じです。

2026-03-13

yanYan: ●出産後、骨盤のゆがみが気になっていたので、いくつか本を探して、これに決めました。DVDの画像は綺麗で見ているだけで、美人をめざすぞって気分にさせてくれます。古臭さは勿論ありません。やはりDVDと本が一緒になっている物にして正解でした。正確な動きをじっくりとやることができ、効果的です！時間も短いものから長い物まで選べるので、５分だけとか５０分じっくりとかやっています。自宅エクササイズには適当な良い商品だと思います。 ━━━━━━━━━━━━━ ..............☆「はい」をポチッと押してね助け合い運動中^^。 ☆..............いろいろ買って使って正しく報告 ━━━━━━━┳━━━━━ ▼ ▽ ▼ m(_ _)m ↓ ▼ ▽ ▼ ↓

2025-12-24

すばる1109: 出産後の体型戻しに購入。エクセサイズ後はなんだか体が引き締まったような、いい感じです。がんばって続けるぞ！

2026-03-11

なち4772: 産後のダイエット用に購入しました。まだ産後20日なので、少しずつやっていこうと思います。妊娠中のエクササイズも載っているので、もっと早く買えばよかったかも。ママさんの間でもこのエクササイズは効くと評判です。

2026-03-25

fukuhan3: 以前、某大手のコ○ミスポーツに通っていました。そこでの授業とほとんど一緒！エアロの先生が楽しく教えてくれてとても好きだったんですけど月謝が高いのとだんだん行くのが面倒になっちゃってやめてしまいました。これならお金をかけずに自分のペースで出来てます。とてもわかりやすくて簡単で楽しいです。しかもちゃんと汗かくのでダイエットになりそう。ビリーもやってみたけど、あたしにはきつくてついていけなかったのでこれをマスターしてからまた挑みたいと思います。

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