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【アウトレット☆送料無料】 15kg PU(ウレタン)オリンピックプレート ①IROTEC PUオリンピックプレート 2枚セット（中古品）｜トレーニング 15KG ウエイトトレーニング

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商品説明

PUオリンピックプレート 15KG 2枚セット（中古品）｜トレーニング。オリンピックプレート 15kg 2枚セット｜ラインナップ｜トレーニング。楽天市場】ウレタンオリンピックプレートの通販。★他重量扱い有り全重量購入で割引します(以下参照)2年ほど使用しました。よくあるラバープレートの上位互換的なプレートです。製品概要：穴径50mm専用TPUオリンピックプレート。○ブランド：IROTEC ※現IROTEC PRO○重量：15kg○中心穴径：50mm○サイズ：直径385mm / 厚み35mm○素材：PU(熱可塑性ポリウレタン)確認事項：1.必ず②と一緒に購入下さい2.他重量も取り扱いございます。(全重量計：95kg)全重量購入の場合、割引致します。引き取り場所：大阪府大阪市#トレーニング#筋トレ#フリーウェイト#アイロテック#バーベルプレート。op12520220531.jpg。使用期間は長いですが、目立った傷や汚れはございません。ダンベル　８KG　ブラック。ballaholic jacket ジャケット。匂いも一切無く、薄型の為非常に使いやすいプレートでした。ブルース・リーパンチングミット。◆ NIKE スタンドバッグ　used ◆。TPU（熱可塑性ポリウレタン）コーティングが施されているため、傷に強く衝撃吸収にも優れております。良い。ファイティングロードフラットインクラインベンチ。他重量とのセット販売も可です。バーベルプレート［10kg×2］。可変式ダンベル。出品リスト：　20kg 2枚　　15kg 2枚　　　5kg 2枚　　2.5kg 4枚　　1.25kg 4枚　★全重量セット(計95kg)--20%引3.直接引き取りも可能です。【上位モデル】マッサージガン筋膜リリースガン　電動マッサージャー

レビュー

商品の評価：

4.8点(3557件)

2026-03-21

pupuaki: トレーシーが美しく、音楽もうるさく感じず、リラックスしてできました。1週間さぼらずやってほんとに効果あり！を実感です。

2026-02-18

yuko_bank: 親切でわかりやすく、とてもいいです。となりのお姉さんがアドバイスしてくれるような親しみ深い本です。

2026-03-19

Hiroyuki2345: 前作より内容が充実していて、完璧にやるには日頃全く運動していない方は、最初から辛くてできません。今回の作は産後のための引き締め効果に良いうシリーズっぽいですが、産後じゃなくても普通に痩せたい方も良いです。私も妊婦さんにはなったことないけど、腹を凹ませたいので購入しました。商品が到着して即日にやりましたが、次の日の朝に足が吊りました。かなりの運動不足だったのでしょう。早く綺麗に筋肉がつくように毎日やってますが、３日ぐらいで辛さが段々なくなっていく気がしました。でも筋肉痛が残ってますけどね。まだまだ購入したばかりで結果はでてませんが、今まで怠けてたぶんの辛さなので頑張ってやっていきたいです。楽に痩せたい人は不向きかもしれません。家で静かにできるし、フィットネスクラブとかいく料金よりは安いし時間に縛られないので、経済的にも良いかと思われます。前作を買うよりコレを買ったほうがいいです。

2026-02-04

Ru-na@515: ＤＶＤでトレーシーの言うように身体を動かしていますが、本に詳しい内容が書かれているわけではないので、慣れるまでに時間がかかりました。個人差はあると思います。私は週３回ペースで１カ月後、二の腕に効果が出てきました。あと下半身と腹筋も。毎日続けるといいのでしょうが、ゆっくりと効果が出てきているので気長にのんびりやっています。

2026-03-17

snoopydona: 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。

2026-01-21

matsu0930: 写真が多くて、どの筋肉にきくのかなどが分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。いろいろなストレッチの仕方が分かり、それでいて多すぎないので気軽にやるにはちょうどいい本です。

2026-03-15

ヒロ65: テレビで見て、自分でもできるかなぁと思って購入しました。実際に本を見てみると、序盤から「これ、無理かも」なポーズや動きがあって、効果を実感できるほど本を活用できないままになっています。身体のバランスを整える、という本（オグ○式〜）を一緒に購入したのでそちらをスタート。ある程度身体の柔軟性など自信が出て来たら活用しようと思っています。これまでにスポーツをされていた方でしたら、すぐに使えるのではないでしょうか。

2026-01-07

さとえりな1026: 動きかたがいまいちよくわからない。なので毎日続かないですめんどくさがりなだけなんだけど、まさに３日ボウズでしたイスを使ったりします。うちにイスがないよ〜(´・ω・｀)

2026-03-13

桜1968: 以前ビリーをやっていましたが、ハード過ぎて１週間でやめてしまいました。テレビでトレーシーエクササイズを見てこれならと思いやってみたら、動きはゆっくりですが同じような動きが長く続くので結構キツイし、汗も出ます。今は休憩しがら頑張ってます。１週間で体重が１．４キロ落ちたのでこれからも続けていきま〜す。

2025-12-24

ち1139: 動きの細かい指示がない点と、左右で回数が定まってない点で、★を減らしました。継続すれば、効果はあると思います。

2026-03-11

tatasa: 「１」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。なので、ステップアップメニューのステップ１「腹＋腕＋脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回！と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。

2026-03-25

lirio05: 外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。

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