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スペシャルオファ ※引き取り調整済み【11万円相当140バーベル&ラックセット】IROTEC IROTEC（アイロテック）マスキュラーセット140 バーベルセットウエイトトレーニング

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商品説明

IROTEC（アイロテック）バーベルセットマスキュラーセット140。IROTEC（アイロテック）バーベルセットマルチビルダーステーション。IROTEC（アイロテック）バーベルセットマスキュラーセット140。✅お知らせ直接お取引が可能な方限定です。住所は購入後共有させていただきます。8月頃に購入しトレーニング頻度も週2ほどでした。使用に伴う傷はありますが、新品を購入して2ヶ月使用していればつく程度の傷かと思います。プレート収納バーは28mm、50mmどちらも対応しているためプレートラックを置きにくいホームジムには最適かと思います。工具などは付属しませんのでご注意ください。よろしくお願いいたします。※バーベルクラッチ・セイフティーバー共に強化樹脂製保護シート付。ハーフラックパワーラックコンボラックバーベルスクワットスタンドダンベルベンチプレススクワットデッドリフトアイロテック ivanko パワーテック TUFFSTUFF タフスタッフ特徴...ハーフラック。Amazon | IROTEC（アイロテック）ラバーバーベル60KGセット / バーベル。横浜市青葉台周辺でのお渡しが出来ればありがたいです。ニコライ堂ウエイトリフティングプレミアムベルト Lサイズ　新品未使用。ダンベル積載金具付属2190 マルチパワーラック12段階調節可能自宅家庭用。✅商品についてアイロテックのパワースクワットスタンドEXとバーベル140kgセット、そしてリーディングエッジのインクラインベンチになります。SBD トレーニング・パワーベルト黒/赤 Sサイズ。セット品② フレックスベル　可変式ダンベル　32kg。引っ越しに伴い不要になったため出品しております。SBD パワーベルト　Sサイズ。アンダーアーマー UAレインリフター 27.0cm スクワットシューズ。ホームジムでの使用ですので全体的な使用感はまだまだ少ないと思います。ヒロ♪　ファイティングロード　セーフティベンチプレス。スプリットスクワットスタンド ATX Fitness。※お渡しの際は、車に乗るようバラしてお渡しします。ジュラシック木澤　トレーニングベルト　サイン入り。未使用！ジュラシック木澤選手プロデュース　トレーニングベルト。中古品ですので、ご理解、ご了承の上お取引をお願いします。パワービルダーアジャスタブルベンチ業務用。Vibram FiveFingers ビブラムトレーニングシューズ 24cm。✅公式より抜粋■本体サイズ：W 約166.5cm×D 約126cm×H 約169cm■本体重量：約54kg■Jフック内寸：W 約2cm　D 約5cm■セイフティバー内寸：W 約6cm　D 約49cm※バーベルクラッチ・セイフティーバー共に約5cm間隔でポジション調整可能。ダンベル 32kg 4kg刻み可変式ダンベル NUOBELL 1／2。ホームジム　ベンチプレス　ダンベル　フルセット。その他詳細は公式よりご参照ください。SBDベルト Forge サイズL 13mm

レビュー

商品の評価：

4.3点(3513件)

2026-03-21

Zin999: 親切でわかりやすく、とてもいいです。となりのお姉さんがアドバイスしてくれるような親しみ深い本です。

2026-02-18

にゃんなちゃん: 前作より内容が充実していて、完璧にやるには日頃全く運動していない方は、最初から辛くてできません。今回の作は産後のための引き締め効果に良いうシリーズっぽいですが、産後じゃなくても普通に痩せたい方も良いです。私も妊婦さんにはなったことないけど、腹を凹ませたいので購入しました。商品が到着して即日にやりましたが、次の日の朝に足が吊りました。かなりの運動不足だったのでしょう。早く綺麗に筋肉がつくように毎日やってますが、３日ぐらいで辛さが段々なくなっていく気がしました。でも筋肉痛が残ってますけどね。まだまだ購入したばかりで結果はでてませんが、今まで怠けてたぶんの辛さなので頑張ってやっていきたいです。楽に痩せたい人は不向きかもしれません。家で静かにできるし、フィットネスクラブとかいく料金よりは安いし時間に縛られないので、経済的にも良いかと思われます。前作を買うよりコレを買ったほうがいいです。

2026-03-19

さすらいのゴン太: ＤＶＤでトレーシーの言うように身体を動かしていますが、本に詳しい内容が書かれているわけではないので、慣れるまでに時間がかかりました。個人差はあると思います。私は週３回ペースで１カ月後、二の腕に効果が出てきました。あと下半身と腹筋も。毎日続けるといいのでしょうが、ゆっくりと効果が出てきているので気長にのんびりやっています。

2026-02-04

E/K: 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。

2026-03-17

コペン9111: 写真が多くて、どの筋肉にきくのかなどが分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。いろいろなストレッチの仕方が分かり、それでいて多すぎないので気軽にやるにはちょうどいい本です。

2026-01-21

ASA-1369: テレビで見て、自分でもできるかなぁと思って購入しました。実際に本を見てみると、序盤から「これ、無理かも」なポーズや動きがあって、効果を実感できるほど本を活用できないままになっています。身体のバランスを整える、という本（オグ○式〜）を一緒に購入したのでそちらをスタート。ある程度身体の柔軟性など自信が出て来たら活用しようと思っています。これまでにスポーツをされていた方でしたら、すぐに使えるのではないでしょうか。

2026-03-15

chii222: 動きかたがいまいちよくわからない。なので毎日続かないですめんどくさがりなだけなんだけど、まさに３日ボウズでしたイスを使ったりします。うちにイスがないよ〜(´・ω・｀)

2026-01-07

山ちゃん8739: 以前ビリーをやっていましたが、ハード過ぎて１週間でやめてしまいました。テレビでトレーシーエクササイズを見てこれならと思いやってみたら、動きはゆっくりですが同じような動きが長く続くので結構キツイし、汗も出ます。今は休憩しがら頑張ってます。１週間で体重が１．４キロ落ちたのでこれからも続けていきま〜す。

2026-03-13

kyoko2837700: 動きの細かい指示がない点と、左右で回数が定まってない点で、★を減らしました。継続すれば、効果はあると思います。

2025-12-24

手作りプリンとケーキ: 「１」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。なので、ステップアップメニューのステップ１「腹＋腕＋脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回！と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。

2026-03-11

天国屋: 外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。

2026-03-25

み8016: とにかく、楽しいです。トレーシーも素敵だし、音楽も良いので、おしゃれにストレッチしている気分でモチベーションがあがります。今はできて週2回くらいですが、本当は毎日したいくらい。しかも、激しい動きじゃないのに、筋肉痛になります。私はおすすめします。

2026-03-18

まる１６３８: 30分くらいのプログラムを、気分次第でいろいろ3週間ほど続けてます。やらない日もありますが…。体重の変化はマイナス１キロ程度ですが、体のたるみが緩和されてきたような気がします！動きがそれほどハードじゃないので、続けられるのだと思います。立ってする腹筋の運動の動き方がいまいちよくわからないので、腹筋は、マットでする運動ばかりしてます。トレーシーさん、もう少し説明してくれればわかりやすいんですが…。

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